헬스 하면서 가장 크게 바뀐 생활 습관 작성자 정보 오지고 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2024.08.14 16:32 컨텐츠 정보 55 조회 0 추천 0 비추천 목록 본문 바닥에 뭐 심거나 조금 허리를 숙일때는 척추 중립 상태로 유지하면서 함 무거운거면 허리를 굽히는게 아니라 스쿼트 자세로 앉으면서 들음 근데 이거 진짜 중요하더라 허리 잘못쓰면 ㅈ되니까 다들 척추 중립으로 물건 들자 0 추천 0 비추천 SNS 공유하기 관련자료 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록